17.11.2011 Goodbye Hanoi Am nächsten Morgen stand Frühstück auf der Dachterrasse des Hotels auf dem Programm. Wir bestellten Spiegelei mit Toast, Käse und Marmelade. Dazu gab es Kaffee und frischen Orangensaft. Bei dem Ausblick konnte es ab jetzt nur...

16.11.2011 Böses Erwachen Ich hatte relativ gut geschlafen, aber natürlich viel zu kurz. :( Egal raus aus den Federn. Der morgendliche Ablauf blieb derselbe. Heute früh stand nur ein wenig Koordination auf dem Programm. Wie wir bemerkten, wirklich sehr...

15.11.2011 Day Two Der Gladiator holte mich heute Morgen schon etwas früher aus den Federn. 7.45 Uhr wurde ich unsanft geweckt. Noch etwas müde und verträumt raffte ich mich langsam auf. Moses und Micky hatten anscheinend dieselben Probleme. :) Abwechselnd...

14.11.2011 Hanoi wir kommen Früh morgens ging es los. Schnell unter die Dusche gesprungen, Koffer waren ja bereits gepackt und so musste nur noch ausgecheckt werden. Mein Koffer war die reinste Katastrophe. Ich hatte das Gefühl, dass er 100 Kilo wiegen...

13.11.2011 Good News Heute sollten wir tolle Neuigkeiten bekommen. Aber alles der Reihe nach. ;) Training war wie immer zur selben Zeit. Halb neun starteten wir mal wieder. Wir mieteten den Kunstrasenplatz und waren gerade dabei zu trainieren, als zwei...

12.11.2011 Auslaufen Am nächsten Tag werteten wir gemeinsam das Spiel aus. Negatives und Positives wurde angesprochen und klare Worte gefunden. Moses, Micky und ich mussten nur auslaufen, da wir komplette 90 Minuten absolviert hatten. So joggten wir gemütlich...

11.11.2011 First Match! Für uns stand heute leider kein Karneval zur Debatte. So was kannte man hier nicht. Aber deswegen waren wir ja auch nicht hier. Nun war es so weit, das erste Match war auf dem Plan. Wir hatten erst mal ausgeschlafen, in Ruhe gefrühstückt...

10.11.20011 Training,Training,Training!!! Am morgendlichen Ablauf sollte sich die nächsten Tage erst mal nicht viel ändern. 8.00 Uhr wurde aufgestanden, sich kurz frisch gemacht, dann ging es runter frühstücken und 8.30 Uhr war Abfahrt zum Training. Die...

09.11.2001 Trainingsstart Um 8.00 Uhr weckte mich der Gladiatorsoundtrack meines Handys, Deutschland schlief noch tief und fest. :) Ich konnte nicht sagen, dass ich mich besonders gut fühlte. Der Jetlag war deutlich zu spüren, und als ich den Wecker hörte,...

08.11.2011 Ankunft Ho Chi Minh ...Gepäck eingesackt und ab ging es raus. Um 8.00 Uhr morgens waren es schon gute 25 Grad und die Sonne lachte uns an. Einen besseren Start konnte man sich also nicht wünschen. Die ersten Bilder wurden geschossen....Mehdi...